Здорове збільшення ваги

На мій погляд мені потрібно набрати як мінімум 5 кілограмів: який самий кращий спосіб зробити це?

+150
Roger Waskow 28 лист. 2016 р., 00:23:50
33 відповідей

У переглянутої адекватне споживання значення для калію 2,6 г/день для дорослих жінок і 3,4 г/добу для чоловіків (Національний академічний прес, 2019). Старе значення було 4,7 г/день для дорослих (Національні академії, 2014).

Я завжди вважав, що вони перебільшують раніше, і вони напевно все-таки перебільшуєте зараз. Зверніть увагу, що вони самі не кажуть, що ці суми є "обов'язковим" але "адекватними".

Рекомендований харчовий раціон і споживання достатньої кількості пояснив (NIH.gov - відділення біологічно активних добавок):

  • Рекомендована денна норма (RDA): середній щоденний рівень споживання, достатній для задоволення поживних потреб майже всіх (97%-98%) здорових людей.
  • Адекватне споживання (Ма): встановлено, коли доказів недостатньо, щоб розробити РДА і знаходиться на рівні передбачається забезпечити адекватність харчування.

Для калію, вони тільки достатнє споживання і не рекомендовану денну норму, оскільки вони відкрито говорять, що вони не впевнені у реальним потребам.

Рекомендована денна норма-це значення, яке задовольняє потреби майже всіх людей у певний вікової та статевої групи, у тому числі з великими потребами, таких як спортсменів і важкої фізичної працівникам, які втрачають калій з потом (Національних академій). Якщо ви не дуже фізично активні і ви не потієте, вам не потрібно стільки калію, як РДА пропонує. Я не знаю, що є мінімальним або оптимальним вимогою для вас, але це, ймовірно, не потрібно буде 3,4 г/день, якщо ви не дуже фізично активні.

Міністерство сільського господарства США має список з поживних речовин з високим вмістом калію та долеко не високого рангу.

  • Великий картопля з шкірою, запечена (300 г) = 1,6 г
  • Хлібного дерева, сирі (220 г) = 1.1 м
  • Грейпфрутовий сік (6 унцій; 207 р) = 1 г
  • Коров'ячий горох, варена (165 г) = 0,7 м
  • Гвоздика мелена (2 ч. л.) = 0.042 г, що становить ~1% від адекватного споживання (3,4 г).

Для кого-то на низкоуглеводной дієті, хороші джерела калію включають більшість горіхів і насіння, капуста, шпинат, помідори та ін (див. Джерело МСХ вище).


Гвоздика може уповільнити згортання крові і може посилювати дію антикоагулянтів, таких як аспірин, гепарин та ін (RxList).

Я не знайшов жодної інформації про вплив гвоздики на засвоєння поживних речовин. Drugs.com є список з 41 поживних речовин/препаратів, всмоктування яких може бути потенційно порушені зубчики, але це не так. Кілька чайних ложок зубчики буде цілком імовірно, хоча викликати розлад шлунка або діарею.


На закінчення, гвоздика-це пряність, а не їжа і перебільшую зі спеціями не може бути добре для вашого шлунка. Гвоздика - це дуже поганий джерело калію та інших поживних речовин.

Ідея про те, що регулярно споживав невелику кількість гвоздики, перцю, куркуми, імбиру і інших спецій б додати в загальну кількість мінеральних речовин в раціоні харчування не працює в тому ж сенсі, як кілька крапель води не додати багато до вашого гідратації, коли потрібен як мінімум літр або більше води в день. Ви постійно втрачаєте мінерали з вашого організму, тому потрібно постійно замінити їх у відповідних кількостях; це не те, що мінерали поступово накопичуватися в організмі.

Подальша інформація має велику базу даних трав і добавок. Якщо який-небудь трави перешкоджає засвоєнню поживних речовин, він, певно, згадав там під "взаємодією". Було б також згадав, якщо є якась різниця між сирої або вареної трави. Я не знайшов нічого суттєвого про зубчики в цьому відношенні.

+956
Securitas 03 февр. '09 в 4:24

Є один систематичний огляд на цю тему. Це дослідження було опубліковане в Американському журналі клінічного харчування, яке є найбільш шанованим журналом в своїй сфері. А так, я вважаю, що це дослідження, можливо, найважливіші публікації на цю тему. Основний висновок полягав у тому, що літератури щодо періодичне голодування. Невеликі дослідження були опубліковані, і ці дослідження показали позитивні результати з періодичне голодування. Очевидно, що ці результати повинні бути відтворені в дослідженні населення досягає 1000+ учасників.

Деякі джерела стверджує, що в даний час вони проводять найбільші дослідження періодичне голодування в Швеції під керівництвом професора Керстін Brismar. Мабуть, попередні результати обнадіюють. Немає опублікованих досліджень поки що немає. Наступних сторінках (у Швеції) є деякі більш докладної інформації: свт.се & Каролінського інституту. Проф Brismar є відомий дослідник в обміні речовин і має великий авторитет у своїй галузі. Я з нетерпінням чекаю їх результатів.

Навряд чи Хармс з переривчастим поста, я думаю. Але я думаю, що це має велику яму впасти. Для цього треба мати сильний дух і психіку, оскільки людська природа має тенденцію давати "нагороди". В даному випадку це означає, що після двох днів посту, той жерти не повинен більше, ніж нормальна (+цукерки тощо), оскільки це зруйнувало б сенс дієти.

+921
Pablo555 30 жовт. 2010 р., 02:51:48
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Це помилка, що ви почнете кашляти смоли після припинення куріння. Я можу уявити, чому ти думаєш, що після всього, сигарети містять смоли і який пішов у легені, тому він повинен прийти, вірно?
Що відбувається, полягає в тому, що ви дихаєте в дрібні частинки з курінням, частиною якої ваше тіло позбавляється після того, як ви це сигарети. Інша частина осідає у ваших легенів, але він не збирається прибирати. Я припускаю, що ви візуалізуєте його у вигляді колекції дьогтю/пилу у ваші легені, які ви збираєтеся кашляв, врешті-решт, якщо ви тримаєте досить кашляє. Просто не може бути. Ви отримуєте слизу через подразнення/запалення легенів через куріння.

Що ви збираєтеся знайти, що функція легенів покращується з часом після відмови від куріння. Кількість слизу ви кашляєте, швидше за все, теж менше. Цей коментар дає деякі цікаві довідкова інформація про те, що відмова від куріння робить ваші легені і тіло.

+883
VinWz 20 груд. 2012 р., 11:02:45

У світлі дивні вбивства/вбивства Н. корейського диктатора 1/2 бро в малайзійський аеропорт у світі "смертоносну зброю масового знищення" був вісник, як VX в заголовки новин. Я не чув про нього... і, мабуть, не дуже багато інші так само?

VX-це частина групи нервових агентів (органофосфаты), які були створені і використовувалися в якості хімічної зброї як "зброю масового руйнування". Це може бути diseminated через рідину або пару, який не має ні запаху, ні смаку, що робить його таким страшним. Подивитися і дізнатися більше про історію ЧХ на історичному каналі кліп.

Але я не розумію, як ЧХ відрізняється від зарину (нахабство-засіб, що застосовується для хімічної війни, але, можливо, в Сирії та Іраку)? Я не розумію, як вони розрізняються за симптомами і проявляються.

Чому Вікс так набагато більш потужним?

+872
chenwj 20 лип. 2014 р., 19:09:56

Є дексаметазон iontophoreses використовується для лікування тендопатия відомі які-небудь шкідливий вплив на сухожилля?

+838
Daniel Robinson 27 жовт. 2013 р., 08:03:16

Коли я натискаю на мій ніс, він виходить з стирчить на 2,5 см до 0,5 см:

enter image description here

Чому це, і це нічого страшного? (Мені 12 в разі, якщо питання)

+828
Hussein Hijazi 19 січ. 2016 р., 15:48:22

ОВК установник рекомендує холодна плазма для ремонту систем ОВК з синдромом брудний носок.

Але Іонів, породжених холодної плазми генеруючих систем безпеки себе?

Якщо мені не зраджує пам'ять, чітке зображення засудили за їх очищувачі повітря , які генеруються іони з-за наслідків для здоров'я. Ті, однак, не були генераторами холодної плазми,.

+781
Otavio Cipriani 14 трав. 2010 р., 19:51:05

Для стимуляторів, таких як метилфенідат і каву, це як мінімум годину, так що я читав:

Стимулятор + Стимулятор = Стимулювали. Не бери з концерту кава в майбутньому. Простір їх, принаймні годину або близько того.

Щоб бути безпечним, я роблю не менше трьох годин.

Як щодо антидепресантів? Чи безпечно вживати приймати антидепресанти і кави одночасно?

Безпечний використовується у зв'язку з, що прийом кави з метилфенідат є не безпечним з-за синергізму або будь-який інший.

+765
theQuestingBeast 2 вер. 2017 р., 16:04:40

Я в цілому згоден з jj78, хоча я б додав пару умов.

а) відповідь частково залежить від того, як визначає "спонтанним", прикметник з більш ніж одним значенням:

спонтанний дод. 1. виникає, проводиться або проводиться через природні процеси без зовнішнього впливу: спонтанний рух. 2. в результаті невимушених особистого імпульсу; добровільне; непредумышленной: а спонтанний коментар. - Від пізнього Латинської spontāneus, від латинського sponte (за власним бажанням).[я]

Виходячи з того, що jj78 писав, Якщо захоплюючі погоні, заподіяну персонажу стати сексуально збуджений, то його зведення не буде відповідати першим визначенням "спонтанно", тому що не було зовнішнього впливу.

З іншого боку, можна стверджувати, що з Франко прийняв Віагру, він хотів досягти ерекції в якийсь момент в найближчому майбутньому, яке б задовольняло друге визначення "спонтанним", тобто, це був добровільний акт. Звичайно, цей аргумент є трохи розтягнути, так що давайте перейдемо до більш важливого моменту.

Б) можливо, Dhanraj Кумар, оп [п], просити чи Віагра може викликати небажану ерекцію. Якщо це так, то відповідь кваліфікованого "ні".

Я кажу "кваліфікований", тому що існує два рідкісних винятків:

1) близько 2,5% чоловіків [ІІІ,] , які приймають силденафіл (загальна назва для Віагри) доповідь відчувають пріапізм в[IV], умова зробив відомий по роликах на Віагра і схожі препарати, які попереджають про "ерекції, яка триває більше 4 годин."

У згаданому журналі статті (див. виноску III в) зазначають автори, "однак, у більшості випадків пріапізм, репортер зазначив, що справа була не важкими. Крім того, в більшості випадків пріапізм, репортер вказав, що пацієнт одужав або одужує без ускладнень під час доповіді." [в]

2) в іншому силденафіл дослідження [ві] 15% чоловіків повідомили "відновлення спонтанної ерекції" після прийому ліків протягом обмеженого періоду часу. (Згодом вони перестали приймати силденафіл і продовжували користуватися нормальної еректильної функції.) У даному випадку автори використовують 'спонтанний' у значенні 'природний процес', який я визнаю, це не зовсім те, що ми говоримо тут, але я хотів згадати його для повноти.


Виноски

я. "спонтанний". Випадковий будинок Кернерман коледж словник Вебстера. 2010. Авторське право 2005, 1997, 1991 р. Рендом Хаус, Інк. Зверталися 24 Червня 2017.

другий. ВП = оригінальний плакат, тобто, людина, який поставив питання.

розділ III. Джуліано Ф, Джексон г, Монторси Ф., Мартін Моралес в, Raillard П. безпека силденафілу цитрат: огляд 67 подвійних сліпих плацебо-контрольованих досліджень і бази даних постмаркетингових безпеки. Міжнародний журнал клінічної практики. 2010;64(2):240-255. Дої:10.1111/Дж.1742-1241.2009.02254.х PMCID:PMC2810448

ІЖ. пріапізм Н. патологічний стан тривалого або постійного ерекцію статевого члена, часто болючі і рідко пов'язана з сексуальним збудженням. Це може бути результатом локалізованої інфекції, ушкодження статевого члена або центральної нервової системи, або використання ліків або наркотики, такі як кокаїн. Воно іноді зустрічається у чоловіків, які мають гострі лейкози або серповидно-клітинна анемія. - Мосбі медичний словник, 8-е видання. 2009. Ельзевір. Зверталися 24 Червня 2017.

Ст. Джуліано, і співавт., С. 248.

ві. Син Р., Парк, К. Кім, С.-У., & Paick, В.-С. (2004). Підстав для припинення силденафілу цитрат після успішного відновлення еректильної функції. Азіатський журнал андрології, 6(2), 117-120. PMID:15154085.

+719
Sorin Lascu 31 бер. 2019 р., 05:23:29

Я взяв один, і я чекав близько 15 до 30 хвилин, а потім я взяв ще два. Кожен таблетки 600 мг. Взагалі це 1800mg в 30 хвилин часу.

Може статися щось? Якщо ні, може щось статися, якщо я візьму ще одну таблетку 600 мг?

І що станеться, якщо один бере більше, ніж 2400mg на цілий день. Скажімо 3000 мг? Або навіть 3600mg?

Підставою для прийняття ібупрофен зубний біль, як пекло або гірше, якщо б будь!

+715
Gamesplife 14 лип. 2019 р., 11:00:37

Ваше тіло потребує часу щоб переварити (який залежить від того, скільки ви з'їли), оскільки він забирає багато енергії. Занадто багато жиру чи білка може тільки сповільнити рух їжі із шлунка, що змушує вас почувати себе некомфортноНГС. Важливо також, щоб бути добре зволоженою, коли вправи, і при перетравленні їжі, води і це є важливою частиною процесу травлення, розщеплювати молекули жиру, так що ви можете бути більш легко зневоднюється.

В процесі перетравлення їжі, ваш організм виробляє більше травних ферментів (шлунковий сік) і якщо ви зміните позиція тіла під час вправ, ви більше тиск на ліс (нижнього стравохідного сфінктера). В нормальному стані вона має у верхній частині шлунка закритий, проте якщо у вас слабкий сфінктер або ви заздалегідь налаштовані на розвиток ГЕРХ (кислотний рефлюкс), зміни в бар'єр, може викликати в шлунку кислоти з шлунку в стравохід (див. рефлюксна хвороба).

Печія зазвичай поєднується з відрижкою з шлунка кислота (шлунковий рефлюкс), що є основним симптомом гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ). Особливо після їжі спеції, високим вмістом жирів або з високим вмістом кислоти продуктів харчування.

Якщо ви молоді і здорові, це чудово, але все залежить від вашого стану здоров'я (ГЕРХ схильності та ризику виникнення захворювання).

Тому якщо ви плануєте здійснювати, розглядати обмежити їжу або мету на закуску.

См. також:

+714
Ken Ellorando 30 черв. 2018 р., 17:55:21

Це набагато легше виміряти, ніж розрахувати.

Після сечовипускання і перед сном, зважуйтеся. Після вставання, сечовипускання і випорожнення (БМ складається в основному з води) зважуйтеся в одній і тій же одязі. Різниця у вазі в основному за рахунок втрати води (втрата сечі, пітливість і невідчутний потовиділення); це буде скоріше всього ~0,5 кг або більше в основному в залежності від того, скільки ви потієте.

Кількість води втрачається при диханні приблизно така ж, як суму метаболічних води, що утворюється в організмі в той же час (NAP.edu).

+671
user13794 31 серп. 2011 р., 11:46:24

Інші, ніж презерватив, чи є інші способи запобігання зараження ІПСШ?

Якщо це так, то будь-який з них також служать ефективним методом контрацепції?

+648
Chirag Dhyani 28 вер. 2017 р., 17:10:54

Я чув, що шанси запліднити жінок під час місячних, або за кілька днів (до тижня) після її період, близькі до 0 відсотків.

Чи означає це, що мені не потрібно використовувати презерватив протягом цього інтервалу часу між її періодом і тиждень після?

+575
user10602 4 черв. 2013 р., 02:56:26

Я вважаю, що якщо людина вживає опіати навіть протягом багатьох років, вплив на здоров'я препарату сам (а не спосіб життя або речей препарату була скорочена з, а не періодичний догляд, який себе погано для організму) мінімальна, якщо взагалі існує якийсь прямий ефект. Зокрема, я читав, що якщо немає передозування, що призводить до гіпоксії, немає ніякого ефекту на пам'ять або пізнання від тривалого використання опіатів.

Однак, схоже, за останні пару років, з безпрецедентною кількістю опіатні наркомани купують героїн, який часто вживається з низькою фентаніл, користувачі відчувають серйозні проблеми з пам'яттю і сканування покаже, що ураження гіпокампу.

Це було, звичайно, припустив, що набагато більш потужних фентаніл може бути причиною передозування і користувачі просто страждає від впливу не дихає. Однак, є також докази, що такі пошкодження можуть відбуватися без гіпоксії.

Мені цікаво, якщо це механізм зрозуміти і чому це відбилося б конкретно пам'ять? Або пам'ять просто легко діагностується проблема і є швидше за все інші когнітивні (та й взагалі ефекти, можливо, на інші сфери функціонування мозку).

Редагувати: ось посилання: https://www.webmd.com/mental-health/addiction/news/20180129/memory-loss-hitting-some-fentanyl-abusers

Багато років тому, там був синтетичний героїн, що при курінні викликало і миттєвий Паркінсона цікаво, якщо ми бачимо подібну проблему, фентаніл зроблено неправильно або із забрудненням і т. д. Якщо користувачі є куріння героїну пронизаний F, можливо, навіть з чисто Ф є проблема.

Але я думаю, що це можна, що сама Ф може призвести до пошкодження головного мозку, навіть якщо людина стверджує, що H і інші опіати не та я просто шукаю ідеї на даний момент.

+550
Marcelo Albuquerque 9 жовт. 2013 р., 08:28:42

Більш конкретно, я шукаю, як мозок сприймає власні локальні зміни артеріального тиску, якщо він робить, і які механізми/реакцій, залучених у цей процес, якщо який-небудь з відомих на сьогоднішній день.

Я шукаю наукові статті, а не загальні відомості.

Редагувати: Щоб бути більш конкретним: я шукаю, як фізичні зміни тиску в посудині перетворюється в неврологічне сигналу. Які механізми, речовини, всіх органел локально бере участь. Це кров'яний тиск активно вимірювані в певних зонах головного мозку? Механізм відрізняється в різних зонах мозку/тіла. Знаючи характер механізму сприйняття, які речовини або умови можуть призвести до неправильну вимірювання артеріального тиску на наше тіло. Відомі які-небудь проблеми про механізм, який вимірює артеріальний тиск не працює належним чином і які наслідки.

Я більше зацікавлений в мозковій тканині місцевих реакцій, ніж, наприклад, зв'язок між гіпертонією і пізнання і т. д.

+541
Nishizaka Steel Company 17 лист. 2016 р., 08:56:16

Я знаю, що резистентним рак субпопуляцій може вижити терапії раку і нести відповідальність за рецидив, але я не можу знайти точні цифри про те, як часто це відбувається з пацієнтами.

Наскільки ймовірно, при лейкозі рецидив у загальній популяції, і це більш імовірно при рецидив лейкозу, стійкі до лікування?

+446
Exilyth 14 лип. 2017 р., 19:05:41

Яким чином сонячні/місячні затемнення впливають на організм людини, коли одна падає в нього (гуляти на свіжому повітрі під час затемнення знаходиться в розробці)? Е. Р. це взагалі не рекомендується дивитися на сонячне затемнення в прогрес неозброєним оком.

У зв'язку з цим слід зазначити, що в повсякденній діяльності людина повинна утриматися від цього під час затемнення, перебуваючи у приміщенні або на відкритому повітрі.

+416
kroslan 1 лист. 2018 р., 09:29:32

Як вже згадувалося вище, існує багато різних клінічних потоків в ед.

Але дуже грубо узагальнив, для більшості ходьби-у випадках з ЕЦП (принаймні в США) потік може йти:

  1. Реєстрація

  2. сортування, зазвичай РН

  3. чекати вічно (залежить від наявності номерів/медсестер/лікарів, грунтуючись на тому, що в інших випадках присутні в ед на час)

  4. поміщений в "кімнату"

  5. лікар бачить пт, формулює диференціальна діагностика, розміщує замовлення (аналізи, процедури)

  6. випробування або процедури, результати моніторингу реакції на лікування і т. д.

  7. диференціальний діагноз уточнено на основі результатів

-- (прополоскати і повторити 5/6/7, поки не стабілізується або вирішені)

  1. визначена диспозиція (зізнатися в стаціонарі проти виписаний на амбулаторне продовження)

  2. виписали з інструкції (і, можливо, приписи тощо)

Або

  1. Визнання служби буде оцінювати пацієнта і визнати на службу в стаціонарі, то пт будуть чекати в ред. до ліжка на стаціонарному доступна.

Це просто узагальнення. Витрата сильно варіюється в залежності від багатьох факторів. Деякі приклади факторів включають:

  • "Гострота" визначено триаж. Наприклад, інсульт-це взагалі вищий гостроти, в той час як перелом пальця ноги, ймовірно, буде низьким.
  • Коли більш висока гострота виникає, це призведе до затримки кроки нижче гострота часто
  • Кроки 1-3 пропускаються, коли привезли по швидкій, як вони представлені по швидкої допомоги швидка їде
  • Травми, інсульти, інфаркти, кодів та інших надзвичайних ситуацій мають унікальні потоків
+414
Iulian Margarintescu 3 серп. 2014 р., 01:58:00

Гомеопатія-це pseudosience з доведеною ефективністю в лікуванні будь-якого стану. Дегенеративні захворювання важко лікувати, але не втрачаю надії, що нове дослідження дозволить виявити лікування, яке працює в майбутньому. У той же час, шукають альтернативні методи лікування не залишають тільки очі однакові, це буде також боляче ваш гаманець.

+362
zuzu 31 бер. 2010 р., 04:17:25

Я чув, останнім часом досить багато розмов про те, як безпечний довгих дощок хребта часто використовуваних персоналом EMS після падінь і дорожньо-транспортних пригод. Скільки, якщо такі були проведені дослідження з цього приводу?

Якщо там були дослідження, проведені за цим хотілося б дізнатися, який був зроблений висновок. Які шанси мати втрати на один на будь-який термін?

Це посилання на ЕМС світі , де я отримав інформацію про можливу безпеки.

+344
rango 25 черв. 2018 р., 03:31:04

Я не знаю, якщо я повинен поставити це питання на скептиків.ЮВ спочатку, але я думаю, я спробую спочатку тут:

Коли я був дитиною, у літньому таборі, вони подавали гарячий суп кожен день під час обіду, навіть під час спеки, з температурою в 100С. Глава радник буде оголосити "гарячий суп в жаркий день зберігає прохолоду". Він просто намагається змусити нас є чи це неправда? І, головне моє питання, як це працює?

+320
Arief 12 жовт. 2015 р., 04:57:09

Припустимо, хто має підвищений ризик лейкемії, лімфоми, раку легенів, і, можливо, навіть рак мозку через випаровування матеріалу ABS, який вони вдихали.

Що вони можуть робити, коли вони знають про ризик?

Тому кілька питань:

  1. Які зміни способу життя вони можуть зробити, якщо будь, щоб допомогти знизити ризик цих раків?

  2. Які тести вони можуть поставити своєму лікарю, щоб зробити на регулярній основі, щоб допомогти спіймати цих видів раку на ранній стадії? Зловити рак на ранній стадії є ключем до виживання звичайно.

  3. Які терміни вони дивилися на для розвитку цих раків? 10 років? 20 років? або навіть 5 років?

  4. Жодних симптомів вони повинні бути напоготові?

  5. Будь-які інші можливі онкологічні захворювання, які вони повинні розглянути на ризик?

  6. Будь-які інші поради?

+316
weritos1989 26 черв. 2013 р., 10:25:20

Якщо людина не буде чистити зуби або використовувати рот мити "коли-небудь" поки немає ніяких ознак скупчення бактерій або яких-небудь ознак запаху, принаймні, що це говорить нам про слині, яка проводиться в цій людині?

+305
vrkratheesh 1 груд. 2015 р., 02:28:28

Я чув, що споживання цукру може викликати безліч різних проблем зі здоров'ям. Я б не проти, виключаючи їх з своєї дієти, але чи це безпечно? Або в нас є мінімальна вимога цукор?

+260
Joshua Sand 28 січ. 2017 р., 03:11:57

Найпростіше пояснення полягає в тому, що немає ніякого "знання", просто фізіологія/молекулярна біологія. В область зниженого О2 і високе СО2 (тому існує потреба в О2), крива дисоціації кисню сприятиме вивільнення О2 в крові, який потім буде насичувати киснем тканини.

Аналогічним чином, концентрація СО2 впливає локалізується внесосудистого рН. Якщо є висока кількість СО2, який відбувається за допомогою м'язів, серед іншого, зміна рН викликало дилатацію артеріол, дозволяючи більше крові текти в тих тканинах, які її потребують, звільняючи кисню через О2 поведінки дисоціації.

Це дещо спрощена, але по суті вірна контролю виділяють кисень до тканин, які її потребують.

Але найбільший подальшої вазодилатації [в м'язах] через місцевих хімічних факторів. Ці зміни, які відбуваються під час фізичних вправ у позаклітинній рідині, що оточують м'язові клітини. Такі зміни відбуваються природним чином, клітини споживають більше енергії; іншими словами, ефект виникає автоматично як м'язи вправи і тільки в певні м'язи працювати. Мозок не потрібно захоплюватися, намагаючись відрегулювати приплив крові до правильної м'язи. Це відбувається автоматично через цей механізм.

Більш детальну інформацію можна отримати, прочитавши статтю за посиланням нижче.

Контроль артеріол

+174
Mauricio Ramalho 16 лист. 2017 р., 05:03:45

Я нещодавно колоноскопію і лікар видалила поліп. Він сказав мені, що я повинен зробити наступне протягом шести місяців. Я запитав його, чому, бо він вже визначив, що це не ракові і ці речі ростуть повільно. Він сказав: "Просто зроби це".

Навіть якщо ми знаємо, що є пропущений поліп, це гарантує, що така інвазивна процедура, так скоро?

Я не намагаюся бути розумнішими, ніж лікар, просто намагаюся зрозуміти, як швидко поліпи і Раки ростуть в кишечнику. Тест чистий.

+156
user118967 30 квіт. 2019 р., 04:27:22

Попрілість: для запобігання і припинення подальших симптомів

Душ і ретельно витертися кожен день. Тримайте вашу шкіру сухою і прохолодною як ви можете. Уникати носіння тісного взуття або одягу. Носити бюстгальтер з хорошу підтримку. Якщо уражені ділянки між пальцями, розглянути носити туфлі з відкритим носком. Для новонароджених з попрілостей, памперси міняти частіше. Якщо у вас є зайва вага, робити те, що ви можете втратити вага.

Medscape

Вжити заходів для усунення тертя, тепла і мацерації, зберігаючи складок прохолодний і сухий. Ці кроки можуть бути виконані за допомогою повітря кондиціювання та абсорбуючі порошки, носити вологи вологу поліестер спідня білизна і шкарпетки (наприклад, Орлон) і шляхом впливу на шкірні складки в повітря. Компреси з розчином Burow 1:40, розбавленої оцтом або вологі пакетики чаю часто виявляються ефективними, особливо якщо воно супроводжується Фаннінг або холодний удар-сушіння.

Вище treatmebt попрілості. Відвідування лікаря не менше з-за рекомендується в деяких випадках потребують стероїдами або іншими звичайними засобами і ризик для інфекції.

+149
royside 15 жовт. 2017 р., 01:25:12

http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bursitis/bursitis_ff.asp каже:

Бурсит і тендиніт-обидва спільні умови, які викликають набряк навколо м'язів і кісток.

Як відрізнити набряк в результаті тендопатия страждає надвиростка від нормальної форми рукоятки?

+83
soso ali 5 вер. 2011 р., 15:30:35

Одним з поширених способів тендиніт лікування є застосування льоду. Як судити, чи може лід не надто холодно, не надто жарко (так що це ефективно)? Якщо сухожильно-залежні, припустити, що це тендиніт бічного надвиростка плечової кістки.

У Вікіпедії сторінка на холодному компресійна терапія каже:

Дослідження показали, що в організмі активізується мисливського відповідь всього через 10 хвилин кріотерапії, при температурі менше, ніж голок 49F (9.5 С). Відповідь полювання цикл вазоконстрикції (зниження кровотоку), потім вазодилатація (збільшення кровотоку), що збільшує доставку кисню і багатою поживними речовинами крові до тканин. Збільшений потік крові може уповільнити загибель клітин, обмежити пошкодження тканин і допомогу у видаленні змертвілих клітин і продуктів розпаду. При нормальних обставинах реакція полювання буде мати важливе значення для здоров'я тканини, але це лише посилює біль, запалення і загибель клітин у кров надлишку змушений у цьому районі.

але не посилається на претензії.

+65
epicurean 5 груд. 2018 р., 20:09:01

Ви можете нейтралізувати жовчі жовчні кислоти sequestrants, такі як холестирамін або колестипол. Проте ці та інші ліки, такі як Н2-блокатори та метоклопрамід, можуть бути дуже ефективні (Drugs.com, Сучасне, в PubMed).

Наступний може запобігти жовчний рефлюкс симптоми:

  • Зміни способу життя: уникати рясної їжі, лежачи після їжі, з'ївши перед сном і куріння; підтримання здоров'я вага
  • Баклофен, який запобігає надмірне розслаблення нижнього стравохідного сфінктера і, відповідно, надходження жовчі з шлунку в стравохід (пабмед)
  • Урсодезоксихолева кислота, яка сприяє жовч потоку (Drugs.com)
+51
Yau Qi Herng 7 лип. 2013 р., 17:29:16

Я думаю, ви неправильно зрозуміли, що цю фразу говорить - як я інтерпретувати це означає, що задні диски від С3 до С7 на викотив. Так що всі п'ять з них, С3/4/5/6/7 (вірніше, чотирьох дисків між ними) залежить.

+44
tobixen 29 квіт. 2014 р., 10:57:40

В основному, це більш широке питання цієї проблеми.

Шити, простіше кажучи, просто вступати в тканинах організму після травми або операції. Як будь-яка рана має ранової маржа, можливо приєднатися до якого-небудь два краї тканини разом?

+17
user2995542 16 жовт. 2018 р., 20:07:28

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil